Ешь инжир и худей!

ingir
Инжир, по праву, можно назвать лучшим средством от лишнего веса. При этом он помогает избавиться от стресса, холестерина и даже похмелья.
Действие инжира заключается в том, что он не позволяет лишнему сахару, поступающему в организм, превращаться в жировые отложения. Именно поэтому инжир является незаменимым продуктом для тех людей, которые сидят на низкохолестериновом питании.
Стоит заметить, что несмотря на свои полезные свойства инжир является достаточно калорийным продуктом. Так, один плод содержит в себе 60 калорий. Но благодаря тому, что в инжире содержится большое количество клетчатки, все излишки этого продукта выводятся из организма естественным образом.
Инжир содержит в себе огромное количество витамина С. Именно этот витамин обладает жиросжигающими свойствами.
Инжир отлично подходит и в качестве слабительного средства. К сожалению, побочным эффектом многих диет являются запоры. Инжир в этом случае станет надежным помощником. Достаточно лишь съесть пару плодов и нужный эффект будет достигнут.
Инжир положительно влияет и на повышение сопротивляемости организма к различным вирусным заболеваниям. Для этого нужно ежедневно употреблять смесь из инжира и молока.

Оставить комментарий

© kackest.ru