СОВЕТЫ ПО ПРИМЕНЕНИЮ БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНЫХ ДОБАВОК

imagegen.ashx
Исследуя состав биологически активных добавок можно увидеть, что это — концентраты естественных биологических веществ, легко получаемых из растений, животных жиров и минерального сырья, а также научными биотехническими методами. По идее, в их составе не должны присутствовать сильнодействующие и ядовитые вещества, а также сырье, не используемое в медицине и в питании. FDA (американский аналог Госкомэпиднадзора) разработал ряд полезных рекомендаций по поводу применения биодобавок, которые могут быть полезны всем потребителям:
1.Доверяй, но проверяй. Любая информация, полученная из устной рекламы или посредством СМИ, должна проверяться. Необходимо получить данные не только о пользе, но и об опасности, которую может представлять конкретная добавка.
2. Все – яд, дело – в дозе. Для любого препарата существует своя безопасная доза, о которой не следует забывать. Злоупотреблять добавкой нельзя! Кроме того, запрещено принимать несколько добавок с аналогичным действием.
3.Не верьте наклейке. Надписи на упаковках вроде: «рекомендовано таким-то институтом» обычно свидетельство того, что средство прошло процедуру стандартных проверок. Но уж совсем не о том, что сотрудники этого исследовательского учреждения искренне рекомендуют данное средство к использованию.
4.Обсудите добавку с лечащим врачом. Спрашивайте врача, даже если добавка состоит только из витаминов. Беременным женщинам категорически запрещается принимать любые биодобавки без консультации с доктором.
И самое главное: старайтесь питаться настоящей пищей, а не добавками к ней.

Оставить комментарий

© kackest.ru